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वजन घटाने के लिए सबसे व्यक्तिगत कैलोरी काउंटर आहार ऐप से मिलें। इसमें भोजन योजना, एक भोजन डायरी, एक मैक्रो ट्रैकर, स्वस्थ व्यंजन, और बहुत कुछ शामिल हैं। आज ही शुरू करें क्योंकि केवल वजन कम करना है!

हमारा मिशन व्यवहार में यह दिखाना है कि स्वस्थ भोजन खाने और पोषण ट्रैकर का उपयोग करके हर कोई अपना वजन कम कर सकता है।

कैलोरी काउंटर और फूड ट्रैकर मुख्य विशेषताएं:

3 मिलियन से अधिक वस्तुओं के साथ खाद्य डेटाबेस
कीटो से लेकर अधिक लचीली भोजन योजनाओं तक विभिन्न वजन लक्ष्यों के लिए आहार
🥧हर भोजन के लिए सैकड़ों स्वस्थ व्यंजन
पोषक तत्व संतुलन रखने के लिए मैक्रो कैलकुलेटर
🍏 सबसे सरल कैलोरी कैलकुलेटर और फूड ट्रैकर
📈 दैनिक, साप्ताहिक, मासिक और वार्षिक स्तर पर प्रगति को ट्रैक करें

हम जानते हैं कि वजन कम करना और आहार बनाए रखना कठिन है, इसलिए हमने कैलोरी काउंटर ऐप को एक अद्वितीय दृष्टिकोण के साथ विकसित किया है जो आपको अपनी खाने की वरीयताओं को रखने की स्वतंत्रता देता है और फिर भी व्यक्तिगत भोजन योजनाओं और स्वादिष्ट और आसानी से तैयार होने वाले व्यंजनों के साथ वजन कम करता है। .

खाद्य डायरी

अपने स्वयं के खाद्य पदार्थ खोजने या बनाने के लिए बस टाइप करें। आपने जो खाया उसे लॉग करने के लिए बारकोड को स्कैन करने में आपको कुछ सेकंड का समय लगेगा। अत्यधिक आहार योजनाओं के बिना और एक ठोस पोषण योजना के साथ आप अपने स्वाद और गंध रिसेप्टर्स को पोषण करते हुए कैलोरी में हेरफेर कर सकते हैं।

स्वादिष्ट व्यंजनों

15+ सामग्री के साथ व्यंजनों के बारे में भूल जाओ जिनके लिए जटिल खाना पकाने के कौशल और सिंक में गंदे व्यंजनों की आवश्यकता होती है। वह नुस्खा खोजें जो आपके लिए सबसे अच्छा काम करता है, चाहे वह कीटो के लिए हो, कम वसा वाला या संतुलित भोजन के लिए, और सिर्फ एक क्लिक के साथ किराने की सूची बनाएं।

आहार योजना

हमारे पंजीकृत आहार विशेषज्ञ ने अद्वितीय भोजन योजनाएँ बनाई हैं जो आपकी खाद्य प्राथमिकताओं (मीठा या नमकीन) और शरीर के लक्ष्यों का सम्मान करती हैं। वसा कम करने के लिए कीटो आहार शुरू करें, बिना अधिक खाए या अपनी ऊर्जा को बढ़ावा देने के लिए मांसपेशियों को प्राप्त करें और अपने जीवन काल को बढ़ाएं, सभी उपयोगी दैनिक हैक्स और ट्रिक्स के साथ।

पोषण डेटाबेस

यह सुनिश्चित करने के लिए कि आप विभिन्न सुपर स्वस्थ खाद्य पदार्थ खाते हैं, 3 मिलियन से अधिक वस्तुओं के साथ पोषण डेटाबेस। इसके अलावा, हमारे पास हमारे पंजीकृत आहार विशेषज्ञों द्वारा मैन्युअल रूप से जांचा गया एक अनूठा डेटाबेस है, इसलिए आपको अपने फोन पर बाजार पर सबसे सटीक कैलोरी जानकारी और सेवारत आकार इकाइयां मिलती हैं।

वेट ट्रैकर
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वजन घटाने में एक सहज ज्ञान युक्त अंतरफलक के साथ आकर्षक ग्राफिक्स हैं जो आपको दीर्घकालिक आहार लक्ष्यों में मदद करेंगे।

मैक्रो ट्रैकर

प्रोटीन, कार्ब्स और वसा आपकी भूख और तृप्ति हार्मोन को अलग तरह से प्रभावित करते हैं और हमारा अनूठा मैक्रो कैलकुलेटर आपको उन सभी का सही अनुपात प्रदान करेगा। कीटो आहार के साथ बने रहने के लिए किसी भी समय आपके द्वारा उपभोग किए जाने वाले शुद्ध कार्ब्स से अवगत रहें।

पोषण ट्रैकर

सुनिश्चित करें कि आपको सभी विटामिन और खनिज मिलते हैं। एलडीएल कोलेस्ट्रॉल, ट्राइग्लिसराइड्स, रक्तचाप, और बीएमआई (बॉडी मास इंडेक्स) जैसे स्वास्थ्य मार्करों में सुधार करें जो प्रो संस्करण के साथ आते हैं।

अगर आपको लगता है कि कैलोरी कैलकुलेटर और मैक्रो कैलकुलेटर जटिल और समय लेने वाला होना चाहिए, तो आपको हमारे कैलोरी काउंटर ऐप को आज़माना होगा। इसका उपयोग करना केक का एक टुकड़ा है। आप जो कुछ भी खाते-पीते हैं उसे फ़ूड ट्रैकर में दर्ज करें और एक विशेष एल्गोरिथम आपके लिए सारा गणित कर देगा।

प्रति सप्ताह सिर्फ एक कप कॉफी की तुलना में कम लागत के लिए, आपको पंजीकृत आहार विशेषज्ञों द्वारा अनुमोदित सैकड़ों उच्चतम-रेटेड व्यंजनों तक पहुंच प्राप्त होती है, गति केटो के साथ व्यक्तिगत आहार के साथ-साथ आपके स्वास्थ्य और आकार को जल्द से जल्द और आसानी से बेहतर बनाने के लिए।

आपको जो डाइट ऐप मिलेगा वह एक औसत कैलोरी काउंटर ऐप से कहीं ज्यादा है। हम आपको एक खाद्य ट्रैकर प्रदान करते हैं जो आपको स्वस्थ खाने और यथासंभव आसानी से वजन कम करने में मदद करेगा!

वजन घटाने, मैक्रोज़ और भोजन योजनाकार के लिए स्वस्थ व्यंजन - सभी एक आहार ऐप में

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